新年明けましておめでとうございます

2024年がスタートしましたね。
今年も元気でキレイなカラダづくりを目指します！

元気なカラダが大切を感じる

今日は銀河クルーズに乗船し宮島へ初詣に行ってきました。

3階のお席でしたが、急な階段を上がりました。
足腰弱っていたら難しいわね…と思いましたよ( ；∀；)

そして宮島に上陸して、厳島神社参拝へ！

元日ですし、参拝も長蛇の列で、こんなところが最後尾？という場所から…30分ぐらいで社殿へ入れましたが…もっと時間かかるかと思いましたけど…（笑）
ここでもしっかり体力がないと大変だなと感じました。

そこから大聖院へ！！

ここも急な階段を上っていきます。
元気にお参りが出来て良かったと思いました(^^)v

最後の治療点滴から1年

ホルモン療法はまだ続いていて、毎日薬を服用していますが、最後の分子標的療法の点滴からはちょうど1年経ちました。

今日の宮島での滞在時間は、ちょうど3時間でしたが、途中カフェで一休みはしましたが、元気に歩き回れたことに感謝！！

大切にしましょうね！自分のカラダ

私もまだまだなんですけどね。
年末にちょっとハードな毎日だったので、体調を崩してしまいした。
カラダのこと過信してしまったようです。

2024年は、さらにカラダの学びも深めて、皆様にシェアできるように！！
そして、自分のカラダもさらに、大切にしていきたいと思っています。

今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m