3つの方法からコースを選んでいただけます。
個別コーチングセッション
お一人お一人に合わせたスケジュールで進めていきます。
実際にお会いして、計測をしたりヘルシーなお食事を作ったりしながら、楽しく健康的で美しいカラダづくりをしていきます。
グループワークショップ
お友だち同士や母娘など楽しく活用されています。
オンラインコンサルテーション
遠方の方も近くの方も、空いているお時間を使ってコンサルしてまいります。
マンツーマンでの対応となります。
こっそりダイエットしたい方などご利用いただいています(笑)