食べてもキレイに！腸から整えるダイエット | 甘いものも楽しめる、ムリしない食生活改善

こんな方におすすめしています

✔ 食事制限や我慢するダイエットが続かなかった方 ✔ 甘いものをやめられず、罪悪感を感じてしまう方 ✔ 年齢とともに体重や体調の変化を感じている方 ✔ 腸活や発酵が気になるけど、何から始めたらいいか分からない方 ✔ 忙しくて、自分のことが後回しになりがちな方 ✔ 一人ではなかなか続かないので、誰かと一緒に整えていきたい方「食べてもキレイに」「ムリなく続けたい」そんな想いが少しでもあればご相談くださいね♡ あなたにぴったりの解決策をアジューダが必ず見つけます(^^)v

Ajuda Wellness でできること

Ajuda Wellness では、腸から整える食生活改善をベースに、ロースイーツや腸活酵素、栄養サポートも取り入れながら、食べることを楽しめるダイエットサポートを行っています。まずは1か月、今のカラダと向き合い、食習慣を見直すところからスタート。食事の記録や計測を通して、小さな変化を一緒に感じながら進めていきます。サポートは、オンライン・対面どちらも可能。あなたのペースに合わせて、無理なく続けられる方法をご提案します。無理にがんばるのではなく、腸から整えて、自然と変わっていく。そんな体づくりを大切にしています。