私もこの21日間ダイエットチャレンジに何回も参加しました。
（今も何かイベントごとがある時は参加！！）
モチベーションもアップし、メリハリのある食習慣も身に付きます。

21日間チャレンジとは？

グループでみんなと一緒にダイエットを頑張ろう！！という企画です。
一人ではなかなか難しいダイエット（私は本当にすぐ挫折していました）。
見られている！宣言する！という環境に自分を置くことで、自然と気が引き締まります。

初めは恥ずかしいから嫌だわ！と、何度か断ったのですが、参加してみると楽しい♡
自分自身を律する機会にもなりました。

そして結果が出やすいのです。
みんなと一緒にということ、自分で宣言するということで、こんなに結果が変ってくるものか…と自分の時にも思いましたが、お客様も皆様良い結果が出る方が多数です(^^)v

チャレンジ内容

チャレンジ期間は毎月１日～21日の21日！

チャレンジ期間中に、計測の写真・全身の写真などを提出してもらい進みます。
その他、お食事表などをつけていたり、困ったことやこんな時どうする？など、質問をしたりもありです！！

ご希望の方はFBグループページ（非公開）にご招待！！
（要別途エントリー料：500円）

こうなりたい！！という宣言をすることで、前向きに前進することができます。
コメントをもらったり、コメントしたり、グループ内でのやり取りでモチベーションアップできます。

チャレンジして、なりたい自分に近づきましょう！！

21日間チャレンジ詳細・料金

チャレンジ内容
①1日初日の計測・全身写真を送る
②毎日計測・食事表を記録
③7日・14日に計測表・食事日記を写メして送る
④21日最終日の計測・全身写真を送る
⑤ご希望の方はコミュニティのチャレンジに参加できます

チャレンジ特典
①現在のボディプロファイルを作成
②チャレンジ終了後、変化シートをプレゼント
③質問はいつでもLINEでOK

■送付物
・美のシェイクダイエット食21日分

・計測表
・食事日記
・ボディプロファイル
・変化シート

■料金
33,000円（税込）

★チャレンジしてみたい！！
★内容をもっと詳しく知りたい！！
★自分にできるか確認したい！！
などなど…

お気軽にご相談・お申込みくださいませ。
「21日チャレンジに参加したい」
「21日チャレンジのことで相談したい」
とLINE公式アカウントでメッセージくださいね(^^♪

もう私は参加するわ！！という方はこちらからお申込みください！