アジューダウェルネス

３daysトライアルが終了されたお客様。ご感想は…「お腹が空きました。」ということでした。 このトライアルでは、お勧めしているヘルシーミールでの食習慣を取り入れて、自分がどのような感想を持つのか？ということが一番大切なことなんです。 体…

先日、父の90歳の誕生日にリクエストの手巻きずしをみんなでいただきました♡ 父の体調のこと、私たち夫婦の体型のことも考えて、鮪は赤身で（笑）たくさん食べたので、鮪が持つ健康の秘訣について調べてみました！ 鮪は美味しいだけじゃなく、たんぱく…

そのうちに治るだろうと、そのまま放置していたところが、全然良くならず…今日手術を受けました。自分のカラダを軽視せずに、もっと早くに病院に行くべきだったと反省。 自分のカラダとしっかり向き合い、大切にしましょうね。皆様もお気を付けくださいね…