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「食事制限」のダイエットは無理です！！
「どんなダイエット方法ですか？」と聞かれるので、「お食事を見直します」と答えると…「食事制限のダイ・・・
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新たな視点から食生活を見直しながら進んで行くと…
今日のお客様は、ご主人様と一緒にサポートをする関係で、通常は週一で面談日なのだけど、２週に一度の面・・・
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「ワクワク会」で来年の抱負を語りませんか？
コロナ前は毎年開催しておりました～～。 美味しいものをいただきながら…みんなで来年の構想？妄・・・
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食生活改善で、いつまでも好きなものが食べられるカラダづくり
高校の同窓会に出席しました。アラカン世代は、少しずつ代謝も落ちてきて痩せにくいカラダになってきてい・・・
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お困りごと・お悩み相談できる「お茶会レッスン♪」
満席となりました♡ありがとうございます 今回のお茶会レッスンは、ランチ付きです(^^)vお食・・・
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美ボディフェスティバルで感動の体験！メンバー様も輝きの瞬間を体験しました♡
今回は、10月20日に関東で開催された美ボディフェスティバルに参加してきた感動の体験をシェアしたい・・・
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未来の健康と美しさを手に入れる！今すぐ始める第一歩
昨日イベントにお越しくださりありがとうございました😊 私が楽・・・
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栄養と睡眠の大切さを実感！！
体調を崩してしまった家族のために、遠征でお手伝いに行っていました。自由度の高い仕事をしていたからこ・・・
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どこまで頑張るのか？期限を決める！ご褒美を決める！！
友人の敏腕コーチの元で、１年間で好きなものもいただきながら、10キロの体重減を達成されているお客様・・・
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野菜をいっぱい摂ろう！ミッション
ダイエットのためにもカラダのためにも、お野菜たくさん摂ろうね～～！！ということで、「おかずの素」を・・・
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ダイエット中の会食対策「最適な食べ物とは？」
もうすぐお盆がやってきますね。帰省で懐かしい人たちに会う気機会も増えたり、お休みに旅行に行かれる方・・・
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