「食事制限」のダイエットは無理です！！

「どんなダイエット方法ですか？」と聞かれるので、「お食事を見直します」と答えると…「食事制限のダイエットは無理です」とよく言われます。

「食事制限」のダイエットは、私も無理です！！

食べるの大好きだから

食べるのが大好きだから、食事を制限されるのは無理ですと…

食べるのが好きだからこそ！好きなものを制限なく食べていると、いつか美味しくないお食事しか食べられなくなる健康状態になるかもですよ…と話すと、ハッとされます。

制限はしません

制限ではありません。
見直しです。

そのためにも、まずは今のお食事の状態を確認していきますよ。

どんなものを食べているのか？？その食べているものでカラダはできています。
ダイエットにしろ、健康のためのカラダづくりにしろ、お食事の内容が大切ですね！！

意識が高い方も…

カラダのこと・健康のことなど意識が高い方も、お食事のダイエットとお話しすると、私は食べたいから無理だわ～～！と言われます。

でも…「カラダにキレイになるお食事」とか「健康になる食材」など、調べているそうです。

同じことですよ～～！！

たまに…そういうものを摂るのではなく、日々気を付けていけば…調べなくても大丈夫なカラダになりますから(^^)v

もちろん、そういうものを選ぶ意識は持ち続けていかなくてはいけませんけどね。
そういうことも、サポートの内容に含まれています。

どんなものをどのタイミングで（めちゃ大事）摂るといいのか…
これはやってはいけないでしょう…とか…
こうするとさらにダイエットが加速するかも…とか…

お人お一人に合わせてサポートします！！