化粧品だけに頼らない「エイジングケア」クラブ

エイジングケアというと、化粧品やエステなどを思い浮かべることが多いですよね。

４月から開催する「エイジングケアクラブ」では、別の面からのアプローチをしていきますよ。

先日も「若返ってる！」と言われましていい気になっている私ですが、しわなく痩せて、しかも元気になっている！！これがエイジングケアだと思っています。

やり方は簡単！！

カラダに必要なものを入れてあげるだけです。

そのためには、「何が必要なのか？」ということを知ることが大事。
そして、「要らないものを入れない｝ということも大事。

自分の今までの生活習慣・食習慣の見直しをしていきます。

今日のお客様も、自分のカラダのこと・生活のこと・食のことを照らし合わせて考えていらっしゃいました。
素晴らしいです。

サポートを始めて１年経過しましたが、もうすっかり色々と身についていらっしゃいますが、週に一度のZoomサポートをとても楽しみにしてくださっていて、ずっと続いています。
この１年間、一度もリアルにお会いする機会はなかったのですが、毎週会ってるので、そんなことは全く感じません（笑）
でも、そろそろ会えるかな？？
会いたいな！！

4月開講「エイジングケアクラブ・くらら教室」毎週水曜日

毎週水曜日の10：30～12：30
東広島芸術文化ホールくららにて開催です。

栄養のこと・カラダのことを学んで！
軽いフィットネスで代謝アップ！
みんなで一週間の振り返り！
その時々で特別なイベントも入れ込みながら～～

みんなで楽しくエイジングケアしていきますよ！！

まずはお気軽に見学にいらしてください！
終了後は美味しいプロテインシェイクも。
カラダを整えていきますよ♡

アジューダ宅「高屋教室」も

こちらはご希望のある火曜日・金曜日開催です(^^)v
時間はくらら教室と同じ10：30～11：30です。
Zoomでも参加できますので、ご相談くださいね！

クラブ会費

回数券制で、8,800円（税込）です。
お月謝ではないので、どうしてもお休みしないといけない時にも安心です。
フィットネス終了後のプロテインシェイク付きです！

お気軽にLINE公式アカウントからお問い合わせくださいね(^^)v