ストレスなくキレイに軽やかに！！

21日ダイエットチャレンジでカラダはここまで変わりますよ

アジューダウェルネスでサポートしている
21日ダイエットチャレンジ。

今回、このチャレンジに取り組まれた方が
全国第6位に入賞されました✨

この結果は、
「特別なことをした」からではありません。

自分のカラダを知り、整えることを21日間続けた結果です。

21日間で大切にしたのは「体重の変化を読むこと」

ダイエットというと、
「体重を落とすこと」だけに目が向きがちですが、
アジューダウェルネスでは
体重の変化を“判断材料”として使うことを大切にしています。

・朝と夜の体重を測定
・その変化をグラフで見える化

体重の動きを知ることで、
「今、カラダがどういう状態なのか」が分かってきます。

体重差が教えてくれる、整えどきのサイン

朝晩の体重差が1kg以上ある日は、
カラダが乱れやすいサイン。

その翌日は、
シェイクを3回取り入れて整える。

感覚や気合いではなく、
データをもとに整えることで、
ムリなくカラダが変わっていくようです。

この方法は、
お客様が過去のダイエット
学ばれたこと！

今回もこちらを採用。

体脂肪とラインの変化も、21日で実感

21日間、意識的に取り入れたのが

・体脂肪率を意識したサポート
・お肌やフェイスラインを整えるための栄養

その結果、

・フェイスラインがスッキリ
・体のラインに変化
・服の着心地が変わる

「見た目の変化」も感じられる21日間になります。

食べられるから、ストレスなく続けられる

以前、
食べられないダイエットを経験された方も多いと思います。

21日ダイエットチャレンジでは、

・1日1食はきちんとお食事
・我慢しすぎない
・無理な制限はしない

だからこそ、

ストレスなくキレイに軽やかに
続けることができます。

21日で「変われる理由」は、カウンセリングにあります

同じ21日でも、
誰にでも同じ方法が合うわけではありません。

アジューダウェルネスでは、
最初にカウンセリングを行い、
その方の生活・体調・目的に合わせたサポートを行っています。

・なぜ今の状態になっているのか
・何を整えると変わりやすいのか
・どうなりたいのか←一番大事

ここを整理することで、
21日間の変化が大きく変わってきます。

オンラインでも、カウンセリング・サポート可能です

カウンセリングも、
21日間のサポートも
オンライン対応が可能です。

・全国どこからでもOK
・ご自宅にいながらサポート
・忙しい方でも続けやすい

「近くに教室がない」
「外出が難しい」
「こっそりやりたい」

そんな方にも、
安心してご利用いただけます。

まずは、カウンセリングから始めてみませんか？

21日ダイエットチャレンジは、
ただ体重を落とすためのものではありません。

✔ 自分のカラダを知る
✔ 整え方を身につける
✔ これから先につながる習慣をつくる

その第一歩が、カウンセリングです。

ストレスなくキレイに軽やかに。
あなたに合った方法を、一緒に見つけていきましょう。

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