食べ過ぎちゃった～～からの３日間の調整日２日目！！！ 昨日の調整はうまくいっていたようです。体重・体脂肪共、下がっていました(^^)v 今日は実家に行く日だったので、お昼ごはんはやばいかも…と思いながら、外食ではなく中食 … 続きを読む ダイエットのための３日間！２日目は中食で