脂肪肝のメカニズムとそこから卒業できた訳も分かって納得! | アジューダウェルネス

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脂肪肝のメカニズムとそこから卒業できた訳も分かって納得!

#たんぱく質#ダイエット#脂肪肝

今日も先ほどまでZoomでダイエット講座に入ってました。
月に1~3回ぐらい、こういう講座があって、わかりやすくてとても勉強になります(^^)v

今日は脂肪肝のことについてでしたよ~。
私も脂肪肝でしたし、お客様にもいらっしゃるのでしっかり聴講!!

色々納得でした(^^)v

私の脂肪肝暦

50歳ぐらい前…少しずつ体重も増加して始めたころに、脂肪肝とお医者様に言われました。
お酒も全く飲まないですから、なぜ??と思ったのでした。

非アルコール性脂肪性肝疾患というものですね。

エコー検査でも「この白いところが脂肪肝よ~~」とか言われて…💦

毎年…検診の度に、「痩せなさい!」と言われていました。
痩せたいけど痩せられないのよ~~といつも思ってました(笑)
色々やってみるけど、痩せられないのよ~~と…

病院では「痩せなさい」と言われますが、「痩せ方」は教えてくれませんよね。

いろんなダイエットに励むも一向に成果は出ず…という感じでした。

乳がん治療中の脂肪肝の影響

乳がんになり、抗がん剤治療が始まると、肝臓の数値が爆上がり!
そこで、脂肪肝と言われていると話すと、そういう数値の上がり方だと言われました。

抗がん剤治で入院する時には、ぶっとい注射を打たれてました。
退院して自宅療養中は、薬を毎日飲んでいました。

今もホルモン治療中ですので、3カ月毎に血液検査があります。
腫瘍マーカーのチェックなのですが、肝臓もとてもチェックされています。

脂肪肝はどうしてよくない??

脂肪肝から、肝硬変→肝癌になると言われていますよね。
今日の講座を受講して、怖いことになるんだったんだな…と改めて思いました。

脂肪肝のメカニズムなども教えていただき、どうしてこのように変化していくのか?ということも聞きました。

太っていって、肝臓の中の脂肪が肥大してくるそうですよ。怖い怖い!!

現在は脂肪肝卒業!!

現在は、画像診断でも血液検査でも、脂肪肝は卒業できています。
体重は、10キロ減りました。

脂肪肝がある間は、痩せにくいそうです。
確かに…

脱却のポイントは栄養

なるほどね…という感じです。
カラダの修復には栄養が大切!!

この栄養がカラダの隅々に働きかけていきますよね。
「働く細胞」のアニメを見ながら「ふんふん」と思ってしまいますから…(笑)

(かわいい乳酸菌ちゃんたちが好き「ニュー」っていうのがかわいすぎる)

肝臓の役割やメカニズム
どうして脂肪肝になる?
そこからどうすればいい??

サポート中の方にも脂肪肝の方がいらっしゃるので、次回のカウンセリングの時に、私の体験も通してお伝えしようと思います!!

この記事の著者

岩田 啓子

年齢を重ねるごとに体重が増加し、どうにかしないと…と思っても一定の数値から落ちることがなく困っていました。そんな時に、元気にキレイになれるアンチエイジングダイエットに出会い、トータルマイナス10キロに成功し、2年経った今も維持しています。カラダだけでなく心も軽やかに毎日を全力で楽しんでいます。

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