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「肌がきれいになった」とご感想をいただきます
「痩せた～！」はもちろんなんですけど、「肌がきれいになった！」というご感想をいただくことがあります・・・
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年末年始のダイエット考察
パーティーやお食事のお誘いが多い時期 クリスマスやお正月など、みんなが集まってワイワイと食べ・・・
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ディズニーの思い出からみるダイエット
衝撃の写真が出てきました～～ ５年前の私ですが…「そんなに太ってなかったよ～」「この・・・
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5人でマイナス60㎏以上のダイエットメンバー
2025年の抱負を語ろう！というワクワク会を開催しました。 今日集まった5人…面白い連鎖でし・・・
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今年残り１カ月！！自分の達成したいことは？？
私は…12/20が締め切りのチャレンジがあるのです。それは…体重と体脂肪率を落とすというものです。・・・
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年末年始に向けてのカラダ計画
昨年末は失敗してしまったんで、今年こそは…！！と力入ってますよ～～（笑） 年末年始はどうして・・・
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「食事制限」のダイエットは無理です！！
「どんなダイエット方法ですか？」と聞かれるので、「お食事を見直します」と答えると…「食事制限のダイ・・・
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新たな視点から食生活を見直しながら進んで行くと…
今日のお客様は、ご主人様と一緒にサポートをする関係で、通常は週一で面談日なのだけど、２週に一度の面・・・
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「ワクワク会」で来年の抱負を語りませんか？
コロナ前は毎年開催しておりました～～。 美味しいものをいただきながら…みんなで来年の構想？妄・・・
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食生活改善で、いつまでも好きなものが食べられるカラダづくり
高校の同窓会に出席しました。アラカン世代は、少しずつ代謝も落ちてきて痩せにくいカラダになってきてい・・・
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お困りごと・お悩み相談できる「お茶会レッスン♪」
満席となりました♡ありがとうございます 今回のお茶会レッスンは、ランチ付きです(^^)vお食・・・
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美ボディフェスティバルで感動の体験！メンバー様も輝きの瞬間を体験しました♡
今回は、10月20日に関東で開催された美ボディフェスティバルに参加してきた感動の体験をシェアしたい・・・
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