「肌がきれいになった」とご感想をいただきます

「痩せた～！」はもちろんなんですけど、「肌がきれいになった！」というご感想をいただくことがあります。

昨日も娘から「ママの肌、本当にキレイよね～」と、すっぴんで間近で話していた時に言われました(^^)vめっちゃ嬉しい♡

自分で顔を触っても、しっとりといい感じなんですよ。

お客様方も、それを実感される方が本当に多い！
しかも食生活を変えてから、１カ月ぐらいという短期間で違いを感じられます。

私自身は、抗がん剤治療の後遺症で、爪や肌はボロボロ、足はしもやけのような色素沈着などもありましたが、それも食生活を変えて3カ月後ぐらいには、気にならないぐらい…爪は特に…なりました。

肌もツルツル…

特に私はお尻が（笑）…触ってもらえないのが残念です…

これらはなんと「たんぱく質」のお陰らしいのですよ。
筋肉や骨などカラダの中の要素となるのでとても大切なものですよね。

私自身も食生活を変えて、こんなうれしいおまけが付いてくるとは思っていませんでした（笑）

お肌に良い！と言われているコラーゲンとかヒアルロン酸とか…もちろんそれらも大切なのですが、その前にカラダに良い栄養、特にたんぱく質を意識してみるといいかもしれませんよ。

私は普段のお食事だけからは面倒くさい難しいと思って、お手軽なプロテインシェイクも取り入れてますよ。
ちゃちゃっと作れて、持ち運べるのがとっても便利なのです！！
しかも…たんぱく質だけでなく、食物繊維やビタミン・その他カラダに必要な栄養素がバランスよく入っているのでお食事代わりに美味しくいただいてま～～す。