「健康＆美ダイエットクラブ」成長中！

「健康＆美ダイエットクラブ」は、ちょうど1年前、わずか2人からスタートしました。
それが今では、メンバー数が少しずつ増え、賑やかなコミュニティに成長しています！

街の中心くららクラスを作ろう！

2人で始めるときに、どこでクラスを持つのかを考えました。
・便利なところ
・きれいなところ
ということで…東広島芸術文化ホールくららに決定！！
駐車場が離れているという難点はあるのですけどね…
（途中にあるベーグル屋さんを覗くのが恒例になっている（笑））

キレイな場所でフィットするのは、やっぱり気持ちいいのでここに決めて良かったです♡

いつになったらメンバーが増える？

毎週水曜日に2人だけだったり、どちらかが都合が悪いと一人ぼっちで広～～い部屋で参加したこともありました。

参加メンバーが増えて欲しい♡と、ポスティングしてみたり、チラシを新聞に入れてみたりしました。

３カ月ぐらいは2人で…
そこからお一人増え３人になり…
現在８人に増えました～～。

少しずつ少しずつ大きくなっています。

海外からの参加者も

このクラブの魅力のひとつは、オンライン参加が可能なことです。そのため、海外からも仲間が加わり、地理的な制約を超えて、一緒に健康と美しさを追求しています！！

どこに住んでいても、同じ目標を持つ仲間とつながり、刺激し合いながら進んでいけるのが「健康＆美ダイエットクラブ」の特徴です。

もちろん、日本全国！！とも繋がってますよ～～。

私も家族の都合で、名古屋生活をしていた時は、名古屋から参加していました～～。

これがオンライン参加ができる強みですね！！

食習慣の改善方法も学べる

フィットの時間の前には、全国のメンバーの方でダイエットがうまくいっている方が、今週一週間きをつけたことやこんなことをしたら良かったよ！というグッドシェアや、カラダのこと・栄養のことなどの講座もあります。

メンバーの皆さんは、栄養バランスの取れた食事や無理のない運動を取り入れ、自分らしいペースでダイエットを楽しんでいます。

これからも私たちと一緒に健康的なライフスタイルを築いていくための時間としています。

新しい仲間をいつでも歓迎しています！
興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださ～い。

皆さんと一緒にさらに大きな一歩を踏み出していきたいと思っています(^^)v

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