あなたのライフスタイルや目標に合わせた、オーダーメイドのダイエットプランを提供します。
一人ひとりに寄り添い、無理なく、確実に効果を実感できる方法を一緒に作り上げます。ダイエットは個別のアプローチが大切なので、あなたに合った方法でサポートします。

• まずはカウンセリングからスタート
  　ダイエットの目的や生活習慣をヒアリングし、あなたの状況に合わせたプランを提案します。
• 目標に合わせた食事と運動提案
  　栄養バランスをしっかりと考慮しながら、必要な栄養素を無理なく摂れる食事プランを作成します。運動が苦手な方でも安心できる方法を考慮します。
• 定期的なフォローアップ
  　進捗を確認しながら、プランを調整し、モチベーションを保ち続けられるようサポートします。

🌟 アジューダのダイエットメソッド

「プロテインシェイクでしっかり栄養補給、好きな食事で満足感を得る」
アジューダが提供するダイエットは、ただの置き換えダイエットではありません。
最速で結果を出していくためにプロテインシェイクを入れていただいています。

ダイエットプラン例

• １日２回プロテインシェイク
  　しっかりとした栄養を摂り、体が必要とするエネルギーを補います。忙しい日常でも簡単に栄養を摂取できるので、続けやすいのが特徴です。
• １食は好きな食事
  　我慢せずに楽しむ食事を取り入れることで、精神的にも満足感を得ながら、健康的に痩せることができます。ダイエット中でも、食事を楽しみながら続けられます。

📌 完全個別サポート（週1回）
📌 自分のペースで進められる！食事や測定も毎回アドバイス
📌 プロテインシェイクを取り入れて、早く結果を出す！
📌 オンライン・リアルどちらのフィットネスにも自由参加OK！

パーソナルがオススメの人💡
✔ より個別に、深くサポートしてほしい！
✔ 早く結果を出したい！
✔ 自分のペースで、しっかりとしたサポートを受けたい！
✔ プロテインシェイクを使ったダイエット方法を試してみたい！
✔ フィットネスも自由に参加したい！

🌟 3dayトライアルで、アジューダのダイエット法を実感しよう！
いきなり始めるのは不安…そんな方のために、気軽に始められる3日間体験プランを提供！

・プロテインシェイクでしっかり栄養補給
・好きな食事を１食楽しみながらダイエット
・無理なく続けることで健康的な体を目指せます！

料金：3,300円（送料込み）

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