21日ダイエットチャレンジ全国第4位に!!
コーチとしてとっても嬉しい出来事でした♡
毎月開催の21日ダイエットチャレンジ!!
今回アジューダ教室から、全国第4位に入賞された方がいらっしゃいました(^^)v

21日間の体重減少率で順位が決まるこのイベント。
今回4位のお客様、体重減少率5.96%ですよ~!
通常は21日間なのですが、今月はお正月があったので18日間という短期間の挑戦でしたがすごい~(*_*)
私もダイエットをしていた時は、何度もチャレンジしました。
私は一度も入賞しませんでしたけどね…💦
でもチャレンジすることに意義あり!
気持ちも引き締まりますし、何よりみんなの励ましがある。
自分自身の記録にもなります。
私もチャレンジ中の写真やその時にコメントしていることなどを懐かしく見たりすることも…
楽しい思い出です(^^♪
現在ももちろんリバウンドせずにキープしていますよ。
全国で100人以上の方が毎回チャレンジされます。
昨年一年間で、このコミュニティで5キロ以上ダイエットに成功された方々は、355人いらっしゃるんです!!
皆様素晴らしい結果を出されていて、コーチ冥利に尽きます♡
アジューダのダイエットメソッド…
★運動なし(できる方はしてください!アジューダでも代謝フィットネスのご紹介はしますがここは必須ではありません)
★食生活改善(食事日記をつけていただきます!目的地・期間によって内容を一緒に考えます)
★いつでもLINEで相談OK
いつもは21日ダイエットチャレンジは、1日スタートなのですが…
来期55期は、明後日1/28(火)からスタートです。
気になる方はお問合せくださいね!!(LINEにつながります)

[…] 21日ダイエットチャレンジ全国第4位に!! […]